|
| |
Hvad er TSS ?
TSS står for “Training Stress Score” og kan oversættes til “trænings-stress” eller “træningspåvirkning”.
TSS er et tal som bliver udregnet på baggrund af det samlede watt-tal, du har cyklet i løbet af en træning eller et race. Hvis du har kørt en træning uden wattmåler (din hometrainer fungerer som wattmåler), så kan TSS estimeres på baggrund af din vurdering af, hvor hård og intens en træning har været.
Tilbage til Søndagsudfordringen
|
|
| | |
|
|
|